Psikolojik danışmanlık, bireyin kendini tanımasına, yaşamındaki sorunları çözmesine ve potansiyelini geliştirmesine yardımcı olan, bilimsel temellere dayalı bir destek sürecidir.
Hayır. Psikolojik danışmanlar ilaç yazamaz. Gerekli görülen durumlarda psikiyatriste yönlendirme yapılır.
Evet. Görüşmeler etik ilkelere uygun şekilde gizlidir. Yalnızca yasal zorunluluk gerektiren durumlarda (intihar riski, şiddet, çocuk istismarı) ilgili mercilere bilgi verilebilir.
Süre, konunun niteliğine ve danışanın hedeflerine bağlıdır. Bazı konular kısa süreli birkaç görüşmede çözülebilirken, bazı süreçler daha uzun sürebilir.
Evet. Uygun teknikler kullanıldığında online danışmanlık, yüz yüze danışmanlık kadar verimli olabilir.
İlişki sorunları, iletişim becerileri, stres yönetimi, özgüven geliştirme, kariyer planlama, yaşam doyumu artırma gibi konular sıklıkla ele alınır.
İlk görüşme tanışma ve ihtiyaç analizi sürecidir. Sorunlarınız, hedefleriniz, geçmiş deneyimleriniz ve danışmanlık sürecinden beklentileriniz değerlendirilir.
Özel bir hazırlık gerekmez. Ancak üzerinde konuşmak istediğiniz konuları not almanız sürecin daha verimli geçmesini sağlayabilir.
Danışman, size direkt ne yapmanız gerektiğini söylemek yerine, farkındalık kazandırır ve seçeneklerinizi görmenizi sağlar. Karar size aittir.
Türkiye’de çoğu özel sigorta danışmanlık hizmetini kapsamaz. Ancak kurum anlaşmaları veya bazı özel paketler istisna olabilir.
Evet. Çocuk, ergen, yetişkin ve yaşlı bireyler, ihtiyaçlarına uygun şekilde danışmanlık alabilir.
Görüşme sıklığı, danışanın ihtiyacına ve hedeflerine göre belirlenir. Haftalık, iki haftada bir veya aylık planlama yapılabilir.
Aile ve çift danışmanlığı, ilişkilerdeki iletişim sorunlarını, çatışmaları ve işbirliğini geliştirmeyi hedefleyen bir süreçtir.
Hayır. Danışmanlık sadece sorun çözmek için değil; kişisel gelişim, potansiyel keşfi, hedef belirleme ve yaşam kalitesini artırmak için de alınabilir.
