Anksiyete – Evrimsel Perspektiften Kitap Özeti
Burada, yayımlık süreci devam eden kitabımın kısa bir özetini paylaşıyorum.Kitap, klinik gözlemler, bilimsel literatür ve kültürel dinamikleri harmanlayan bir yapıyla kaleme alınmıştır.Temel amacı; hem profesyonellere hem de psikolojiye ilgi duyan okuyuculara, ruhsal süreçleri daha derinlikli bir bakış açısıyla sunabilmektir. Yazar: Uzman Psikolog Mert ADİL Atalarımızın Karanlık Ormanı Gözlerini kapat.Zifiri karanlık… Çalıların arasından gelen bir hışırtı…Kalbin […]
Sivas Psikolog Mert Adil: Neden Sadece Yetişkinlerle Çalışıyorum?
Yazar : Uzman Psikolog Mert ADİL 1.Odaklanmanın Gücü: Yetişkin Terapisinde Derinleşmenin Avantajı Psikoterapi her yaş döneminin kendine özgü ihtiyaçlarını dikkate alan bir uzmanlık alanıdır. Benim çalışmamı yalnızca yetişkin bireylerle sınırlandırmam, terapötik sürecin derinliğini ve kavramsal netliğini artırmaya yönelik bilinçli bir tercihtir. Bu odaklanma, seanslarda yetişkin zihninin bilişsel şemalarına, ilişkisel döngülerine ve duygusal düzenleme biçimlerine tutarlı […]
Anksiyete Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Bilimsel Gerçekler | Sivas Psikolog Mert Adil
Giriş: Anksiyete Nedir? Anksiyete, günümüzde milyonlarca insanın yaşadığı ancak çoğu zaman doğru şekilde tanımlanamayan bir duygudur. Gerçekte bir tehlike olmasa bile beynin alarm sisteminin devreye girmesiyle ortaya çıkar. Anksiyete belirtileri, sosyal anksiyete, genel anksiyete bozukluğu ve panik atak gibi alt türleriyle kişilerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu yazıda anksiyetenin nörobiyolojik temellerini, duygusal ve sosyal […]
Depresyon Nedir? Türleri, Belirtileri ve Etkili Terapi Yöntemleri
Uzman Psikolog Mert Adil tarafından hazırlanmıştır.Sivas’ta yüz yüze &Online terapi hizmeti verilmektedir. Anksiyete, depresyon ve içsel çöküşler üzerine yüzlerce seansa dayanan gözlem, vaka analizi ve terapi pratiğiyle derlenmiştir. Her Mutsuzluk Depresyon Değildir Günlük yaşamda zaman zaman üzgün hissetmek doğaldır. fakat bu durum iki haftadan daha uzun sürdüğünde ve işlevselliği bozmaya başladığında, depresyon olasılığı güçlenir. Bu […]