Bir Konuşmadan Sonra Neden Sürekli Kendimi Sorguluyorum?
Klinik Psikolog Mert ADİL | Sivas Kısa Özet Bir konuşma bittikten sonra “Yanlış bir şey mi söyledim?”, “Beni sıkıcı mı buldular?” veya “Keşke susmuş olsaydım” diye düşünmek, zaman zaman herkesin yaşayabileceği bir durumdur. Ancak konuşmayı tekrar tekrar zihinde incelemek, yeni bir sonuca ulaşmadan kendinizi eleştirmenize ve sonraki görüşmelerden kaçınmanıza yol açıyorsa yorucu bir döngüye dönüşebilir. […]